Waarom een moestuin ontspannend en gezond is?

Een moestuin biedt niet alleen de mogelijkheid om verse groenten en kruiden te verbouwen, maar draagt ook bij aan zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid. Tuinieren wordt steeds vaker erkend als een bron van ontspanning en welzijn. Onderzoeken tonen aan dat tijd doorbrengen in de natuur, zoals het verzorgen van een moestuin, de stress verlaagt en […]